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  • 2022/06/30

    【ダイエット始める方向け】
    ダイエットの成果②~肥満男子からの脱却編~

  • 【姿勢改善】猫背の方は太りやすいので改善エクササイズで整えましょう

  • 【初心者向け】
    代謝アップは筋トレではなく食事が大事

  • 2022/06/18

    【吹田・江坂】サウナ完備のパーソナルジムを北摂でお探しの方必見!

  • 2022/06/13

    【初心者向け】
    ダイエットの掟①
    食事は五色揃えるべし。

  • 【膝のお悩み】膝の痛みや不調を解消するストレッチやトレーニング法

  • 2022/06/03

    【初心者向け】プロテインを選ぶときはWPIかWPCを気にしてみましょう。

  • 【パーソナルジム】6月の新規体験キャンペーンは3回トライアルです。

  • 2022/05/20

    【初心者向け】
    ダイエットの掟
    まずは一食の栄養を揃えるべし。

  • 2022/05/13

    【健康コラム】加圧トレーニングとサウナは自律神経改善に効果あります。

  • 【健康コラム】ストレッチは筋肉を柔らかくして筋力も高める効果があります。

  • 【健康コラム】筋膜リリースはローラーだけでなくグアシャが効くのをご存じですか?

  • 2022/05/01

    【足のお悩み】Iberis江坂店は足のお悩み無料診断随時実施中です。

  • 2022/04/17

          
    Iberis江坂店
    KAATSU JAPAN
    正規認定施設

  • 2022/03/18

    【吹田・江坂】ダイエット初心者や不調がある方がまず通うパーソナルジムは?

  • 2022/01/11

    【吹田・江坂】パーソナルトレーニングジムに通う7つのメリット。

  • 2021/12/14

    【吹田・江坂】パーソナルトレーニングジムは3つのタイプに分かれます。

  • 2021/12/13

    【健康コラム】パソコンに向かい過ぎで目はお疲れではありませんか?

  • 2021/12/03

    【吹田・江坂】パーソナルジムは身体の調子を取り戻すこともします。

  • 2021/12/02

    【ジムをお探しの方向け】Iberisオアシス江坂店会員様のお声④

  • 2021/11/30

    【ダイエットを始めたい方向け】~ダイエット継続できない女子が成功できた編~

  • 2021/11/28

    【ジムをお探しの方向け】パーソナルジムに通うのは女性7割男性3割です。

  • 【初心者向け】ボディメイクで大切なのは筋トレだけでなくバランスです。

  • 2021/11/13

    【ジムをお探しの方向け】Iberis江坂店会員様のお声③

  • 2021/11/11

    【パーソナルジム】Iberis(イベリス)という春に咲く花をご存じですか?

  • 2021/11/08

    【ジムをお探しの方向け】Iberis江坂店会員様のお声②

  • 2021/11/07

    【ジムをお探しの方向け】Iberis江坂店会員様のお声①

  • 2021/11/03

    【初心者向け】パーソナルトレーニングは通常何分でしょうか?

  • 2021/11/02

    【イベント情報】
    Iberis江坂店
    ハロウィン
    2DAYS

  • 2021/10/26

          
    Iberis江坂店
    完全個室の
    会員制ジムです