-
【ダイエット始める方向け】
ダイエットの成果②～肥満男子からの脱却編～
-
【姿勢改善】猫背の方は太りやすいので改善エクササイズで整えましょう
-
【初心者向け】
代謝アップは筋トレではなく食事が大事
-
【吹田・江坂】サウナ完備のパーソナルジムを北摂でお探しの方必見！
-
【初心者向け】
ダイエットの掟①
食事は五色揃えるべし。
-
【膝のお悩み】膝の痛みや不調を解消するストレッチやトレーニング法
-
【初心者向け】プロテインを選ぶときはWPIかWPCを気にしてみましょう。
-
【パーソナルジム】6月の新規体験キャンペーンは3回トライアルです。
-
【初心者向け】
ダイエットの掟
まずは一食の栄養を揃えるべし。
-
【健康コラム】加圧トレーニングとサウナは自律神経改善に効果あります。
-
【健康コラム】ストレッチは筋肉を柔らかくして筋力も高める効果があります。
-
【健康コラム】筋膜リリースはローラーだけでなくグアシャが効くのをご存じですか？
-
【足のお悩み】Iberis江坂店は足のお悩み無料診断随時実施中です。
-
Iberis江坂店
KAATSU JAPAN
正規認定施設
-
【吹田・江坂】ダイエット初心者や不調がある方がまず通うパーソナルジムは？
-
【吹田・江坂】パーソナルトレーニングジムに通う７つのメリット。
-
【吹田・江坂】パーソナルトレーニングジムは3つのタイプに分かれます。
-
【健康コラム】パソコンに向かい過ぎで目はお疲れではありませんか？
-
【吹田・江坂】パーソナルジムは身体の調子を取り戻すこともします。
-
【ジムをお探しの方向け】Iberisオアシス江坂店会員様のお声④
-
【ダイエットを始めたい方向け】～ダイエット継続できない女子が成功できた編～
-
【ジムをお探しの方向け】パーソナルジムに通うのは女性７割男性３割です。
-
【初心者向け】ボディメイクで大切なのは筋トレだけでなくバランスです。
-
【ジムをお探しの方向け】Iberis江坂店会員様のお声③
-
【パーソナルジム】Iberis（イベリス）という春に咲く花をご存じですか？
-
【ジムをお探しの方向け】Iberis江坂店会員様のお声②
-
【ジムをお探しの方向け】Iberis江坂店会員様のお声①
-
【初心者向け】パーソナルトレーニングは通常何分でしょうか？
-
【イベント情報】
Iberis江坂店
ハロウィン
２DAYS
-
Iberis江坂店
完全個室の
会員制ジムです
