Iberis江坂店
8月新規入会
体験のご案内

大阪府吹田市江坂町でパーソナルジムを運営している三好です。猛暑が続く毎日ですがこのブログをお読みの方はくれぐれも熱中症にはお気を付けください。

●8月体験キャンペーン

今月Iberis江坂店を体験してみたいと思い立った方は今月のキャンペーンをご利用ください。

体験セッション 通常45分¥7,700 ⇒ 特別価格¥3,300

45分の内容は・・・。

1・カウンセリング

ここでしっかり目的・目標を聞き取りして共有します。お身体の状態・既往歴など把握したうえでベストの身体作りを進めていくためにもお話をしっかり行います。

2・姿勢チェック

はじめに立位で姿勢を確認、まっすぐ立てているか?頭から骨盤までの位置関係や前後横方向の姿勢のバランスを見て弱っている筋肉や硬くなっている筋肉などを推定して今後トレーニングを始められる時により効果的に身体を動かしてもらえるように身体をチェックします。

3・ストレッチ体験

先程の姿勢チェックで得た情報から硬くなっている筋肉を推測出来たら動作を確認して特に硬くなっている筋肉にアプローチ。パーソナルストレッチを少し受けて頂きます。1回受けて頂くだけでも身体の柔らかさを体感できる事は間違いなしです。

4・加圧トレーニング体験

当スタジオ推奨の加圧トレーニング。専用のベルトを巻いて血流に制限をかけながら運動を行う事で軽い負荷でも重い負荷を扱った時と同等の疲労を招き、成長ホルモンの分泌を促し運動の効果を高めるという特殊なトレーニング方法です。専門知識を有するトレーナーがついて行わないと事故の元。安全確認しながら進めて参ります。

5・入会手続き

内容が把握できて、実感もありいよいよ入会となりましたら東急スポーツオアシス江坂店受付で入会手続きに入ります。

●入会手続きに必要な物

本人確認できる証明書

・銀行又は郵便局のキャッシュカード

・月会費2か月分(体験利用料は別途お支払い)

上記のものをご持参頂いて手続きに入りますと先ほどのセッション内容と入会手続き合わせて75~90分程度頂く事はご了承くださいませ。

●その他不明点があれば?

当スタジオまで直接ご連絡か東急スポーツオアシス江坂店までお問い合わせくださいませ。

 

暑い日が続いており、外出するのも控えたくなりますがスタジオはしっかり冷やしております。少しでもイベリスにご興味がございましたら是非お会いしましょうね。

体験セッション受付中!!お申し込みは上のバナーをクリックどうぞ!!