はじめまして。 大阪府吹田市江坂町でパーソナルジムを運営している三好です。 いよいよ現在（7/31時点）大阪でも約２万人を超える感染者が出て被害拡大中です。 今後どのようになるかまだ分からず不安な状態ですが営業は継続でき…Read More
Iberis江坂店
新型コロナウィルス
感染予防対策の取組
All articles filed in 7月 2022
Iberis江坂店
新型コロナウィルス
感染予防対策の取組
手指の疾患には
グアシャや矯正で対応します
はじめまして。 大阪府吹田市江坂町でパーソナルジムIberis江坂店を運営している三好です。 先日、お客様のご紹介で手の疾患をお持ちの方を対応させて頂きました。手の疾患と言われてピンときますか？手にも色々問題は起こります…Read More
Iberis江坂店
代表三好から
改めてのご挨拶
はじめまして。 大阪府吹田市江坂町でパーソナルジムIberisを運営している代表パーソナルトレーナーの三好です。 ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。改めましての自己紹介も兼ねたきっかけや過去のお話です。お暇な…Read More
外反母趾でお困りの方は
まず矯正から
パーソナルトレーニングのセッションをしているとトレーニング中に相談されるのが足。 特に多いのが【外反拇指】です。歩いてると足が痛くなるから何とかならない？やスクワットをした時につま先と膝の方向が合わせられない。等の足の不…Read More
ダイエットの掟②
ダイエット中の食材は素材に近いものを食べよ
はじめまして。 大阪府吹田市江坂町でパーソナルジムIbeirsを運営している三好です。ダイエット・ボデイメイクの初心者を必ず成功に導き、肩・腰・膝の痛みの不安を解消して楽しく運動できる完全個室のパーソナルジムです。夏目前…Read More
真夏の胃腸
トラブル解消法
はじめまして。 大阪府吹田市江坂町でパーソナルジムIberis江坂店を運営している三好です。 2022年初夏です。非常に厳しい暑さが続き身体も疲労を感じやすい季節になりました。 身体を冷ますために水分補給は必須になります…Read More
Iberis江坂店
体験3回
追加募集します
猛暑が続く毎日です。いよいよ７月になりました。ダイエットしたいのにどこですれば決めかねていませんか？ はじめまして。 大阪府吹田市江坂町でパーソナルジムIberis江坂店を運営している三好です。 そろそろダイエットを始め…Read More