はじめまして。
大阪府吹田市江坂町でパーソナルジムIberis江坂店を運営している三好です。
イベリスはダイエットやボディメイク初心者を必ず成功に導き、肩・腰・膝の痛みの不安を解消して楽しくトレーニングできる完全個室のパーソナルジムです。
さて緊急企画！です。
11月3日（木）文化の日祝日特別企画として・・・。タイトルは
ウォーキングイベント開催いたします～！！
日時：11月3日（木）文化の日 16時～17時
場所：東急スポーツオアシス江坂店 スタジオ２
定員：15名
対象：どなたでもご参加できます。
内容：日常一番身体を動かすのは歩行です。歩行中の動作を見直して歩きながら運動量を増やして脚やせにもつながる歩き方をマスターする60分。歩行を動画で撮影します。足りない動作を補うストレッチやトレーニングを実践、またウォーキングに結び付けていく事を繰り返して日常の歩行動作を見なします。
歩きながら脚を細くしていくウォーキングレッスン。終わった後は外でウォーキングしたくなりますよ！！
料金：オアシス会員様・イベリス会員様 ￥５５０
外部ビジター様 ￥１１００（レッスンのみの受講になります）
定員がございますのでお早めにお申し込み下さい。
オアシス会員様のお申し込みも増えてきております。
何かご不明な点がございましたら上の画像をタップしてご質問ください。
9月に引き続きグループレッスンします。今から緊張です。祝日お時間あれば奮ってご参加くださいね。
body studio Iberisオアシス江坂店
