【姿勢改善】猫背の方は太りやすいので改善エクササイズで整えましょう
By: iberis-b_website
コンディショニングLeave a Comment on 【姿勢改善】猫背の方は太りやすいので改善エクササイズで整えましょう

はじめまして。 大阪府吹田市江坂町でパーソナルジムIberis江坂店を運営している三好です。 body studio Iberis(ボディスタジオイベリス)大阪吹田江坂店は加圧トレーニング、グアシャ、ストレッチで身体を整…Read More

【膝のお悩み】膝の痛みや不調を解消するストレッチやトレーニング法
By: iberis-b_website
コンディショニングLeave a Comment on 【膝のお悩み】膝の痛みや不調を解消するストレッチやトレーニング法

はじめまして。 大阪府吹田市江坂町でパーソナルジムIberis江坂店を運営している三好です。 イベリスは初めてダイエット、ボデイメイクしたい方を成功に導き肩痛、腰痛、膝痛でお悩みの方の痛みを解消します。 加圧トレーニング…Read More

【健康コラム】ストレッチは筋肉を柔らかくして筋力も高める効果があります。
By: iberis-b_website
コンディショニング, ストレッチLeave a Comment on 【健康コラム】ストレッチは筋肉を柔らかくして筋力も高める効果があります。

はじめまして。 大阪府吹田市江坂町でパーソナルジムIberisを運営している三好です。 イベリスはダイエット、ボデイメイク初心者を成功に導き、肩痛、腰痛、膝痛のお悩みを解消して身体を整えながら楽しく運動を続けられる東急ス…Read More

【健康コラム】筋膜リリースはローラーだけでなくグアシャが効くのをご存じですか？
By: iberis-b_website
コンディショニングLeave a Comment on 【健康コラム】筋膜リリースはローラーだけでなくグアシャが効くのをご存じですか？

はじめまして。 大阪府吹田市江坂町でパーソナルジムIberis江坂店を運営している三好です。 イベリスはダイエット、ボデイメイク初心者を成功に導き、肩痛、腰痛、膝痛でお悩みを解消して身体を整えながら楽しく運動を続けられる…Read More

Posts navigation