body studio Iberisは【痛みの解消】専門スタジオです。
【痛み】とは直接傷害があって起こす痛み、間接的に起こす痛み、またストレスが引き起こす痛みなど様々です。
当スタジオがアプローチできる範囲の痛みの解消は筋肉や筋膜、または関節などが起こしている痛みを足のスタイルを改善しながら進めて参ります。
痛みを引き起こす原因はその部位ではない事も多く生活習慣の中での動作であったり習慣である事が多いです。
習慣や動作の不良などが起こっているのを把握できるのは立ち姿勢の要になる土台の【足】にある事がほとんどです。
イベリスではどんな不調も足を見直しながら患部にアプローチしていきます。
変形性膝関節症や膝の障害を患って痛みを伴う方向けのセッションです。
内容は動きの確認から患部を超音波で軟部組織を温めほぐし、グアシャで不具合がある組織に刺激を入れて再生を促します。
関節周辺を動きを出しやすくしたら関節モビライゼーションで関節を直接アプローチして周辺の筋バランスを整えるためのストレッチを入れるのが主な流れです。
足のトラブルで多いのが【外反母趾】【巻き爪】が挙げられます。これらも治療ではなく調整だけでも改善が見込めます。例えば外反母趾の場合のIberisからのアプローチは下記の通りです。
軽度から中程度の外反母趾があって靴の内側に拇指の第2関節（MP関節）に痛みや不具合がある方は矯正のアプローチが可能です。足の温度を高めてからグアシャで関節を直接アプローチ。
動きやすくなった関節を正しい方向に向けてから撥水性の高いテープを巻いて矯正します。
一度巻いたテープは数日そのままにして、週に1度改めて巻きなおして頂き5～10回程度。
軽度な方でしたら2～3回の施術で不具合が解消します。気になる方は是非お試し下さい。
足の巻き爪などもアプローチはほぼ同じ。足のトラブルでお困りの方はまずお問い合わせください。
TBF(Total Body Fix トータル・ボディ・フィックス）整体とは全身の骨格、骨格から形成する関節、また、筋肉や筋膜、神経、内臓に至るまで全身の器官ををトータルで診て調整を行います。
カイロの技法から筋肉をストレッチ、関節を整えるモビライゼーションを用いて全身に働きかけます。箇所によって物理療法で機能が低下している箇所に働きかけ疲労回復や不調の改善に効果的です。
脊椎側弯症で通って下さる会員様のビフォーアフターです。通いながら調整、調整後は運動で良好な状態を維持できるように進めて参ります。
上記には無いですが首や肩・腰その他の筋肉・関節由来の痛みで原因不明の物や痛み解消後の予後運動のご相談承ります。
特殊なステンレスで作られたグアシャ（かっさ）と言います。筋肉や筋膜(浅〜深層)腱や靭帯にアプローチして痛みを改善したり柔軟性を高めたり筋力を上げていく優れものです。
大・中・小のサイズがあり頭の先から足の先まで全身くまなくアプローチが可能となるシロモノです。柔軟性が出なくなっている部分や筋力が出ない部分。また痛みを伴う部分にも力を発揮します。
イベリス独自の整体やカイロの技法を用いて骨格や関節のズレを整えながら筋肉の浅いところから深いところまで硬くなった部分を検知してストレッチします。
通常のストレッチとの違いグアシャを併用したりあまりに動きの悪い所へは手技以外の物も使います。
じっくりいた気持ちいい感覚で伸ばしていくと筋肉の繊維1本ずつ伸ばす感覚になります。
Iberisではトレーニングだけでは改善できないお悩み解消のプログラムもございます。
顔は脳に一番近いところ、神経も沢山通い日頃無意識に筋肉も使われており疲労を抱えています。顔の筋肉、筋膜をリリースする事によってリラックス効果を大いに発揮。睡眠不足で疲労が抜けない方、眼精疲労やドライアイ、頭痛などでお困りの方やフェイスラインをスッキリ整えたい方向けのプログラム。
足の裏には全身の器官に通じる【反射区】があるのはご存じですか？
反射区に刺激を入れると特にお疲れの部位には痛みを感じますが老廃物の排泄を促進しますので術後は足だけでなく全身スッキリします。
立ち仕事やウォーキング、ランニングなどで疲れた足の疲労回復や脚のスタイル改善をお求めの方にお勧めのプログラム。
冷え性や足のむくみでお困りの方は是非イベリスで解消しましょう。関節周辺を整えてからストレッチやトレーニングで冷えやむくみになる動作を行わないように運動指導まで行います。
ダイエットを始めてなかなか身体が変わらない方は胃腸の調子が整わない方が多くおられます。
全身の疲労が溜まって抜けない方、原因不明の腰痛がある方、お通じが活発でない方、これらが上手くいかないのは胃腸の疲労です。
胃腸を直接お腹の上からもみほぐす事によって働きを促進させダイエット効果や疲労回復を促すプログラムです。
これらのプログラムを受講するのはまず、Iberisで会員登録が必要になります。
パーソナル会員様は月4回/週1回ペースでの運動を提供しますが内容は先のプログラムに変更可能です。4回終了からの5回目の追加プログラムとして受講の際は45分￥6，875で受講可能です。
まずは会員登録からです。是非一度お試しください。
