はじめまして。
大阪府吹田市江坂町でパーソナルジムIberis江坂店を運営している三好です。
イベリスはダイエット、ボデイメイク初心者を必ず成功に導き、肩痛、腰痛、膝痛の不安を解消して楽しく運動を続けられる完全個室のトレーニングスタジオです。
性別 女性 40代 その他在住 利用年数５年
Q１・通いだしたきっかけは？
当時、出張が多く体力の低下を自覚したからです。
また、加齢に伴い筋力が低下しており、体型維持のためにもジム通いを決めました。
Ｑ２・Iberisに決めた理由は？
・体験レッスンがあったこと
・パーソナルトレーニングだから（通常のジムだと1名のトレーナーに対して数名の生徒がいると思います。他に人がいると不明点の確認がしにくいので私はパーソナルがよいと思ってました。）
Ｑ３・通いだしてからの身体の変化は？
・通い始めて6か月後の健康診断で体重に変化ないが腰まわりがマイナス８ｃｍになっていたこと。
・カゼをひかなくなったこと。
・女性らしい体型を維持できていること。
Ｑ４・Iberisに通うメリットは？
・パーソナルなので個人的な要望が伝えやすいこと
・加圧トレーニングに熟知したトレーナーなので安心できること（下手なところに行くと、体に悪影響だから）
Ｑ５・今後の身体づくりの目標は？
・年齢を感じさせない体型を維持
・体力維持
・食事の改善
・女性らしいボディラインの維持
常に美への意識が高く、内外面の美しさを作り上げるためにも体力は必要という事でストレッチやトレーニングに取り組んで頂いております。
スタジオでのトレーニングだけではなく朝には必ずストレッチやラジオ体操なども取り入れ健康や体力の維持・向上に努められているのは我々も見習うところは大いにございます。
ますます美への磨きをかけていけるよう手厚くサポートさせて頂きます！
●body studio Iberisオアシス江坂店●
